7 Mga kadahilanan na huwag magsuot ng isang bra

Tulad ng tungkol sa mga undergarment ay nababahala, ang mga bras ay may medyo hinati na sumusunod. Ang ilang mga tao ay mahilig magsuot ng napakarilag na mga tanso, samantalang ang iba ay hindi makapaghintay upang putulin ang mga sanggol na iyon sa katapusan ng araw. Ngunit sa lumiliko ito, may ilang mga nakakagulat na oras na hindi ka dapat magsuot ng bra. Kahit na para sa mga taong mahal ang mga bagay, pinakamahusay na magpahinga tuwing ngayon.

Bilang ito ay lumiliko, ang paggastos ng masyadong maraming oras sa isang bra, lalo na ang isang hindi karapat-dapat o masyadong masikip, ay maaaring gumawa ng maraming upang masira ang iyong araw. Ang mga crappy bras ay hindi lamang hindi komportable, ngunit maaari rin nilang mas masahol ang ilang mga kondisyon sa kalusugan. At talagang, walang nangangailangan ng isang literal na sakit ng ulo mula sa kanilang bra. Kung ang mga kaguluhan na ito ay regular na nangyayari, pagkatapos ay panoorin ang mga palatandaan na nakasuot ka ng maling bra, ayon kay Bustle. Ang ilang mga pag-aayos ay maaaring gawing mas komportable ang oras na ginugol mo.

Ngunit para sa pinaka-bahagi, hindi na kailangang magsuot ng isang bra sa lahat ng oras, at sa ilang mga okasyon maaari mong tiyak na pumunta nang wala ang bagay na ganap. Siyempre, ang bawat katawan ay naiiba, at maraming mga tao ang ginusto ang suporta ng isang bra sa karamihan ng oras. Ngunit para sa mga taong tiningnan ang mga ito bilang nakakainis na mga nagbubuklod sa boob, narito ang mga oras na maaari mong (at dapat) kanal ang bra.

1. Natutulog ka

Giphy

Hayaan ang mga batang babae na palayain bawat gabi, dahil ang mga bras ay walang ginagawa kapag ikaw ay pahalang. "Kapag nakahiga ka ng patag, ang epekto ng grabidad ay nagtulak sa tisyu ng suso pabalik sa iyong dibdib, sa halip na pababa patungo sa iyong mga daliri sa paa, " sabi ni Dr. Seth Rankin sa Cosmopolitan. "Kaya ang pagsusuot ng isang bra (ang layunin ng kung saan ay sa wakas upang suportahan ang mga suso mula sa ibaba) ay mahalagang kalabisan sa kama, dahil ang mga suso ay natural na bumabalik sa dibdib." Magpahinga mula sa bra sa oras ng pagtulog.

2. Nais mong Kumuha ng Malalim na Mga Hininga

Minsan ay mayroon akong isang sports bra na masikip ang aking mga buto-buto nang mahigpit, ang paghinga ng malalim ay imposible. Ginagawa nitong mas mahirap kaysa sa kinakailangan, upang ang bagay na iyon ay hindi nagtagal sa aking aparador. Ngunit kahit na ang mga non-sports bras ay maaaring pigilan ang iyong paghinga. "Mayroong opinyon na ang mga bras na masyadong masikip ay maaaring paghigpitan ang paggalaw ng mga buto-buto, " sabi ng pisikal na therapist at osteopath Tim Allardyce sa British Telekomunikasi. "Bagaman hindi ito magiging sanhi ng anumang kapansin-pansin na pagbabago sa rate ng paghinga o igsi ng paghinga, nakakaapekto ito sa mga mekanika ng paghinga at ginagawang mas malamang na ikaw ay isang mababaw na tadyang. Kaya pop-off ang bra na iyon bago ang iyong pagninilay-nilay sa bahay, o anumang oras na nais mong huminga nang malaya.

3. Mayroon kang Mga Isyu sa Sakit

Ang maluwag na damit ay iyong kaibigan anumang oras ang tiyan ay hindi komportable, at napupunta din ito sa mga bras. Sa katunayan, ang isang mahirap na angkop na bra ay maaaring gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti. "Ang bigat ng mga suso na sinamahan ng hindi magandang pustura at isang nakakalasing na pamumuhay ay maaari ring magpalala ng mga problema sa pagtunaw, tulad ng heartburn at IBS, " sabi ng physiotherapist na si Sammy Margo sa Daily Mail. Madulas ang hindi komportable na bra kung kumilos ang iyong tiyan, at tingnan kung mas mabuti ang pakiramdam mo.

4. Mayroon kang Sakit ng Ulo

Giphy

Ang iyong hindi magandang agpang na bra ay isang sakit ng ulo sa literal na kahulugan? Ang isang crappy bra ay maaaring isang mapagkukunan ng sakit. "Dahil sa kawalan ng suporta, ang iyong mga kalamnan sa itaas ng katawan ay masigasig na gumana, " tulad ng sinabi ni Nicola Rodney-Crook, CEO ng GetBras.com. "Kapag ang iyong mga kalamnan ay nasa ilalim ng pilay ng mas mahabang panahon maaari itong magdulot ng isang anyo ng sakit ng ulo." Ditch ang nakakasakit na bra at makita kung ano ang iyong nararamdaman.

5. Mayroon kang mga Indents ng Balat

Ang mga malalim na grooves sa iyong mga balikat mula sa strap ng bra ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang mga kahihinatnan sa iyong kalusugan. Kapag ang mga mahigpit na strap ng bra ay pinutol sa tisyu ng mga balikat, maaari itong magresulta sa costoclavicular syndrome, na maaaring magdulot ng pananakit at sakit sa balikat, ayon sa Physiopedia. Kahit na wala kang sindrom na ito, ang mga indents ay maaaring makasakit sa kanilang sarili. Magpahinga mula sa nakakasakit na bra, at isaalang-alang ang pagkuha ng isang angkop para sa isa na hindi gaanong magaspang.

6. Mayroon kang isang Isyu sa Balat

Minsan kailangan mo lamang hayaang huminga ang buong lugar na iyon. Bilang ito ay lumiliko, ang nagpapaalab na kondisyon ng balat ng intertrigo ay may posibilidad na umusbong sa basa-basa, mainit-init na mga kapaligiran na hindi nakakakuha ng sapat na sirkulasyon ng hangin, ayon sa WebMD. Karaniwan, ang loob ng isang bra ay umaangkop sa kahulugan na iyon sa isang T, at ang mga suso ay isang karaniwang lugar na apektado ng kondisyong ito. Kaya hayaang lumabas ang iyong boobs nang madalas hangga't maaari.

7. Hindi mo Gustong Ito

Giphy

Hindi mo kailangan ng isang tiyak na dahilan upang pumunta nang walang isang bra. I-snap lang ang bagay na iyon sa anumang oras at tamasahin ang kalayaan.

Bustle sa YouTube