Bahay Pamumuhay 7 Ang mga palatandaan ay hindi magagalitin na sindrom ng mangkok (ibs), ito ay pagkabalisa
7 Ang mga palatandaan ay hindi magagalitin na sindrom ng mangkok (ibs), ito ay pagkabalisa

7 Ang mga palatandaan ay hindi magagalitin na sindrom ng mangkok (ibs), ito ay pagkabalisa

Anonim

Tulad ng masasabi sa iyo ng sinumang may Irritable Bowel Sydrome (IBS), maaari itong maging isang kabuuang sakit sa puwit. Marahil ay narinig mo na ang IBS, isang medyo "catch-all" diagnosis para sa gas, bloating, diarrhea, constipation, agarang pakiramdam na kailangan mong pumunta, at isang buong host ng iba pang mga sintomas na hindi maiugnay sa isang bagay na kongkreto. Ngunit, maaaring hindi mo namamalayan na ang mga mananaliksik ay natututo na may mga palatandaan na ang iyong mga sintomas ay hindi IBS, sila ay pagkabalisa.

Minsan ang pagkabalisa at ang IBS ay magkasama, na hindi sasabihin na ang iyong mga sintomas ay hindi totoo, ngunit maaaring napakahusay na humantong sa isang lunas para sa ilang mga nagdurusa. Tulad ng tala ng pagkabalisa, ang mga taong may IBS ay madalas ding nagdurusa sa mga sakit sa isip kabilang ang pagkabalisa. Ito ay maaaring gawin itong mahirap malaman kung ang iyong mga sintomas ng IBS tulad ng isang nakagagalit na tiyan, pagdurugo, o pagtatae ay sanhi ng isang bagay na pisikal o aktwal na naka-link sa pagkabalisa o stress, na maaaring gawin itong mahirap na gamutin. Natatala sa website ng Mayo Clinic na ang mga taong may sintomas ng IBS ay karaniwang nakakakita ng kaluwagan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa kanilang mga diyeta o gamot. Kaya, kung sinubukan mo ang lahat, at mayroon pa ring IBS, maaaring nagkakahalaga ng pag-uusap sa iyong doktor tungkol sa pagkabalisa.

Tulad ng iniulat ng Harvard Health Publishing ang maraming mga tao na may IBS ay natagpuan ang kaluwagan kapag nagdagdag sila ng mga paggamot tulad ng therapy, hipnosis, o diskarte sa pagpapahinga sa kanilang buhay. Habang ang IBS ay pangkalahatang tiningnan bilang isang pisikal na kondisyon, ang parehong site ay nagpapaliwanag na mayroong isang pagganap na relasyon sa pagitan ng iyong utak at ng iyong GI tract na kilala bilang "axis ng utak-gat, " na maaaring nangangahulugang ang pagkabalisa ay maaaring literal na magbibigay sa iyo ng isang sakit sa tiyan, at ang IBS ay maaaring gawing mas malala ang iyong pagkabalisa. Ang mabuting balita ay ang mabisang paggamot ay madalas na matatagpuan para sa mga taong may IBS, ngunit una, kailangan mong malaman ang sanhi ng iyong kondisyon.

7 Ang mga palatandaan ay hindi magagalitin na sindrom ng mangkok (ibs), ito ay pagkabalisa

Pagpili ng editor