7 Mga palatandaan na hindi pinahihintulutan ng iyong katawan nang maayos ang alak

Habang nakakagulat na marinig, ang mga katawan ng ilang tao ay hindi kayang tiisin nang maayos ang alak. Ang isang alerdyi ng alak, hindi pagpaparaan, o pagiging sensitibo - lahat ng ito, oo, ay mga bagay - karaniwang hindi gaanong kinalaman sa mga ubas mismo at higit na gawin sa iba pang mga katangian ng alak na iyong iniinom. Kung ang pag-inom ng alak ay nakakaramdam ka ng sakit, malamang na mayroon ka ng isang uri ng hindi pagpaparaan, ngunit may iba pang mga palatandaan na hindi pinahihintulutan ng iyong katawan ang alak nang maayos, din, ang ilan sa mga ito ay maaaring magulat ka.

Kahit na sa palagay mo ay pinangangasiwaan ng iyong katawan ang alak, ay maaaring hindi ito hawakan pati na rin sa iniisip mo. Ayon sa Mayo Clinic, malamang na kailangan mong makita ang isang doktor tungkol dito kung mayroon kang mas matinding reaksyon o hinala na ang iyong negatibong reaksyon ay maaaring dahil sa isang buong allergy na sumabog. Ang isa pang bakas na dapat mong humingi ng payo sa medikal ay kung mas malamang na makakaranas ka ng negatibong reaksyon mula sa mga pulang alak kaysa sa mga galing sa puti o rosés, ayon sa Rodale Wellness. Bagaman bihirang bihirang magkaroon ng all-blown allergy sa alak, isang pag-aaral sa 2012 na isinagawa sa Alemanya natagpuan na tungkol sa 8.9 porsyento ng mga kababaihan at 5.2 porsyento ng mga kalalakihan ang nakakaranas ng ilang uri ng hindi pagkagusto sa alak, kahit na ang mga resulta ng pag-aaral ay limitado dahil hindi lahat nakumpleto ang survey. Kung sa palagay mo nahuhulog ka sa mga porsyento na iyon, siguradong kailangan mong malaman kung aling mga palatandaan ang dapat mong hinahanap. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong ihinto ang pag-inom ng alak nang buo, ngunit gayon pa man, kung hindi pinahihintulutan ng iyong katawan nang maayos ang alak, baka gusto mong malaman.

1. Ang Iyong Mukha ay Kumikislap

Giphy

Maraming mga tao ang nakakakuha ng kaunting isang rosy glow kapag uminom sila ng alak, ngunit, kaunti ang alam mo, maaari itong talagang maging isang senyales na ang iyong katawan ay hindi magparaya nang mabuti sa alak. Ayon sa Pag- iwas, ang balat na flushing ay isa sa mga pinaka-karaniwang palatandaan na maaaring maging alerdyi sa alak, nangangahulugang maaaring kailanganin mong umiwas, lumipat sa ibang bagay, o kung hindi man suriin muli.

2. Ang iyong Nosa ay Nakikilala

Giphy

Ang pagsisikip ng ilong pagkatapos uminom ng isang baso ng alak ay isa pang senyales na ikaw at ang alak ay maaaring hindi sa abot ng mga termino. Ayon kay Vincarta, maaari talagang maging ikaw ay hindi matulungin, hindi nangangahulugang ang iyong katawan ay hindi makayanan nang maayos ang mga sulfites sa mga alak na nagpapanatili ng pagiging bago at pumapatay sa anumang mapanganib na bakterya. Ang mga alak mula sa European Union ay dapat, ayon sa batas, ay nagsasabi sa kanilang mga label kung mayroong mga sulfites sa alak, at mayroong isang limitasyon sa dami ng mga sulfites na maaaring maidagdag ng mga winemaker. Gumawa ng ilang karagdagang pagsubok at pagkakamali upang malaman kung ito ba ay isang isyu na may mga sulpino o pumili lamang na huwag tumigil sa pag-inom ng alak.

3. Kumuha ka ng Mga Hives

Giphy

Naghiwalay ka ba sa makati, blotchy, red hives pagkatapos uminom ng alak? Dahil sa ito ay isang klasikong tugon ng alerdyi, malamang na hindi ka sorpresa sa iyong marinig na maaaring sabihin nito na ang iyong katawan ay hindi hawakan nang maayos ang alak. Ayon sa nabanggit na artikulo mula sa Mayo Clinic, ang mga pantal ay isang sintomas na maaari kang magkaroon ng hindi pagkagusto sa alkohol o, hindi bababa sa, isang uri ng reaksyon sa isang sangkap o katangian ng alak. Kung ang mga pantal ay labis - at mula sa mga pulang alak - baka gusto mong lumipat sa puti.

4. Ikaw ay Humihilo, Cough, O Wheeze

Giphy

Tulad ng kasikipan ng ilong, pagbahing, wheezing, o pag-ubo bilang isang reaksyon sa pag-inom ng alak ay maaaring magpahiwatig na mayroon kang isang uri ng sensitivity o hindi pagpaparaan sa alak na iyon, ayon sa naunang nabanggit na artikulo mula sa Pag- iwas. Ang puting alak o rosé ay maaaring maging isang mas mahusay na pagpipilian para sa iyo kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito nang labis matapos uminom ng isang baso ng iyong paboritong pula.

5. Ang Puso ng Puso mo

Giphy

Napansin mo ba na nagsisimula ang iyong puso na tumalsik nang kaunti pagkatapos uminom ng karamihan sa isang baso ng alak? Ayon sa nabanggit na artikulo mula sa Vincarta, na maaaring maging tanda ng isang hindi pagparaan ng histamine. Habang ang karamihan sa mga alak ay may mababang antas ng histamines (hindi sapat na magdulot ng isang reaksyon sa kanilang sarili), kung mayroon ka ring mas mababang antas ng enzyme na pumabagsak sa mga histamines sa iyong maliit na bituka, maaari mo ring tapusin ang nakakaranas ng isang reaksyon.

6. Nakakakuha ka ng Sakit ng Sakit, Pagsusuka, O Pagdudusa

Giphy

Ang pagduduwal at pagsusuka ay mga palatandaan ng hindi pagpaparaan ng alkohol, tulad ng nabanggit ng Mayo Clinic sa naunang nabanggit na artikulo. Ang pagdurugo at pagduduwal sa tiyan, bilang karagdagan sa pagduduwal at potensyal na pagsusuka, maaari ding, hindi nakapagpapahiwatig, na nagpapahiwatig na ang iyong katawan ay hindi magparaya nang mabuti sa alak, tulad ng nabanggit ni Rodale Wellness. Kung sapat na masama na nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, maaaring kailanganin mong gumawa ng isang appointment sa iyong doktor o isang alerdyi na makakatulong sa iyo na pag-uri-uriin kung ano ang nangyayari.

7. Nakakuha ka ng Sakit ng ulo O Maramdaman mong Nahihilo

Giphy

Ayon sa nabanggit na artikulo mula sa Vincarta, kung nakakuha ka ng pananakit ng ulo o migraines, nakakaramdam ng pagkahilo, o nakakaranas ng vertigo pagkatapos uminom ng alak, maaaring ito ay hindi pagpaparaan ng histamine. Habang ang pananakit ng ulo ay maaaring sanhi ng isang kalakal ng mga mapagkukunan, kung napagpasyahan mo ang ilan sa iba pang mga sanhi o nakakaranas ng maraming iba pang mga sintomas bilang karagdagan sa pagkuha ng sakit ng ulo, maaari lamang na ang iyong katawan ay hindi magparaya sa alak pati naisip mo.

Panoorin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.