Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Gumigising ka Sa Wrist O Steletness ng Elbow
- 2. namamaga ankles at Iba pang mga Pinsala Dalhin ang Magpakailanman Upang Pagalingin
- 3. Ikaw ay Pagod sa Lahat ng Oras
- 4. Nakakuha ka ng Ilang Mga impeksyon
- 5. Nararamdaman mo ang Tingling O Numbness Sa Iyong Mga Kamay O Talampakan
- 6. Nasaktan mo ang Iyong Sarili Sa Nakaraan
- 7. Mayroon kang Isang Family History Of Arthritis
Ang pagtanda ay maaaring maging matigas. Kahit na maaari kang bumuo ng mga kondisyon o pinsala sa anumang oras sa iyong buhay, kung minsan ay tila mas maraming mga kondisyon kung saan kailangan mong mag-alala sa ibang pagkakataon. Maaaring may mga palatandaan kapag mas bata ka na baka mas malamang na magkaroon ka ng ilang mga kundisyon sa susunod. Ang mga palatandaan na maaaring magkaroon ka ng arthritis sa ibang pagkakataon sa buhay, halimbawa, ay hindi halata tulad ng inaasahan mo, at iyon ay bahagyang kung bakit napakahalaga na kilalanin kung aling mga bagay ang maaaring maging babala ng mga palatandaan at may kaugnayan sa isang partikular na kundisyon, at maaaring maging hindi gaanong potensyal.
Ang artritis ay hindi isang tiyak na kundisyon, tulad ng nabanggit ng WebMD - mayroong isang bilang ng iba't ibang mga uri - at ang mga tao ay maaaring bumuo ng isang anyo ng sakit sa buto sa anumang edad, kahit na ang kundisyon (kundisyon?) Ay maaaring mga bagay na mas nauugnay mo sa luma edad. Maaari itong maging sobrang masakit at hindi komportable at pangunahing makagambala sa buhay ng mga tao. Mayroong isang bilang ng mga potensyal na pagpipilian sa paggamot kung nalaman mong maaaring nagsisimula kang bumuo ng sakit sa buto, mula sa gamot hanggang sa operasyon, mga pagbabago sa diyeta, at iba pa. Kung pinaghihinalaan mo na maaaring ikaw ay nagkakaroon ng arthritis - o maaaring nasa panganib ng pagbuo nito - ang pagkakaroon ng isang matapat na pag-uusap sa iyong doktor tungkol sa antas ng iyong panganib, mga sintomas, at potensyal na mga pagpipilian sa paggamot ay maaaring makatulong sa kapwa mo makarating sa ilalim ng mga bagay at bumuo ng isang komprehensibong plano upang makatulong na maiwasan ang kondisyon o gamutin ito, dapat mong mapaunlad ito sa hinaharap.
1. Gumigising ka Sa Wrist O Steletness ng Elbow
Ang pagiging matatag sa iyong mga pulso at siko kapag nagising ka ay isang potensyal na sobrang maaga (at banayad) na mag-sign na ang buong-hinipan na sakit sa buto ay maaaring maging sa iyong hinaharap. Napansin ng Healthline na kung ang paninigas ng pulso o siko ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang oras, iyon ang isang potensyal na maagang pag-sign ng rheumatoid arthritis, isang sakit na autoimmune na nakakaapekto sa iyong mga kasukasuan. Mayroong isang bilang ng mga iba't ibang mga unang sintomas, ngunit kung nakikipag-ugnayan ka sa anumang pamamaga, higpit, o sakit, ang pagpunta sa doktor ay isang magandang lugar upang magsimula.
2. namamaga ankles at Iba pang mga Pinsala Dalhin ang Magpakailanman Upang Pagalingin
Ang lahat ay sinasaktan nang hindi sinasadya mula sa oras-oras. Halos imposible na hindi kailanman maglakbay sa isang bagay, maglagay ng isang bagay, magsunog ng iyong sarili habang nagluluto o gumagawa ng iyong buhok, o lupa nakakatawa kapag tumatakbo o tumatalon. Ngunit kung ang iyong mga pinsala ay hindi mukhang pagalingin nang napakabilis, na maaaring potensyal na maging isa pang palihim na tagapagpahiwatig na maaari kang magkaroon ng artritis sa isang punto.
Sa isang pakikipanayam sa Kalusugan, sinabi ni Dr. Lisa A. Mandl, MD, MPH, isang rheumatologist, na ang partikular na sintomas na ito ng rheumatoid arthritis ay may posibilidad na i-crop ang mas karaniwang sa mga mas bata, kaya kung ang iyong sprained ankle o namamaga na tuhod ay wala lang Tila nakakakuha ng anumang mas mahusay, pagtaas ng paksa ng rheumatoid arthritis sa iyong doktor o pisikal na therapist ay maaaring makatulong sa kanila na matukoy ang sanhi nang mas mabilis.
3. Ikaw ay Pagod sa Lahat ng Oras
Ang pagkapagod ay maaaring magresulta mula sa halos anumang bagay, kabilang ang mga bata na nakakagising sa iyo sa kalagitnaan ng gabi o ang hilik ng iyong kapareha. Kaya hindi mo maaaring sa simula na mahuli na ito ay, sa katunayan, ay isang sintomas ng sakit sa buto. Ang Arthritis Foundation ay nabanggit na ang isang bilang ng mga sintomas na tila hindi nauugnay sa sakit sa buto, ngunit ay - tulad ng pagkapagod - ay maaaring gawing mas mahirap masuri ang kondisyon. Kung mayroon kang isang bilang ng mga sintomas at tinatanong ang iyong sarili kung maaari itong maging maagang mga palatandaan ng kondisyon, sulit na pumunta sa doktor at alamin kung ano ang maaari.
4. Nakakuha ka ng Ilang Mga impeksyon
Kung nagkontrata ka ng ilang mga impeksyong, maaari din silang maging sanhi ng karanasan sa sakit na arthritis o mga sakit sa buto na tulad ng sakit sa buto. Nabanggit ng Medical News Ngayon na ang ilang mga impeksyon, tulad ng sakit sa Lyme, ay maaaring talagang magresulta sa arthritis. Ang pagkain ng mas maraming mga anti-namumula na pagkain at kakaunti sa mga maaaring maging sanhi ng iyong immune system upang tumugon sa kanilang presensya ay maaari ring makatulong sa iyo na mapanatili ang iyong mga sintomas sa pagkontrol, idinagdag ng site.
5. Nararamdaman mo ang Tingling O Numbness Sa Iyong Mga Kamay O Talampakan
Ang pag-tingling at pamamanhid sa iyong mga kamay o paa ay maaari ring maging isang senyales na maaari kang magkaroon ng arthritis. Ang isang iba't ibang artikulo sa Medical News Ngayon ay nabanggit na ang tingling at pamamanhid sa mga kamay at paa ay maaaring maging isang maagang tanda ng rheumatoid arthritis partikular, dahil sa pamamaga na pumipilit sa mga nerbiyos sa mga lugar na ito. Kung ikaw ay isang naninigarilyo, maaari kang nasa mas malaking panganib ng pagbuo ng RA, tulad ng isang pag-aaral sa 2009 na inilathala sa Arthritis Research & Therapy na natagpuan, kaya ang mga ganitong uri ng maaga, banayad na mga sintomas ay ang tungkol sa kung saan maaari mong maging mas kamalayan.
6. Nasaktan mo ang Iyong Sarili Sa Nakaraan
Mahirap na dumaan sa iyong buong buhay nang hindi nasaktan ang iyong sarili sa anumang paraan, ngunit kung mayroon ka, sa katunayan, nasaktan mo ang iyong sarili sa nakaraan (tulad ng kung nasaktan mo ang iyong sarili habang naglalaro ng palakasan bilang isang bata), maaari kang maging mas malaking panganib ng pagbuo ng arthritis sa kalaunan sa buhay kaysa sa kung hindi mo nasaktan ang iyong sarili. Ang Mayo Clinic ay nabanggit na ang mga pinsala sa iyong mga kasukasuan ay maaaring matukoy ka sa ibang mga pinagsamang isyu, tulad ng sakit sa buto. Ito ay makatuwiran, kung iniisip mo ito.
Ang pag-inom ng mga gamot sa sakit, pag-iwas sa mga gulay sa gabi kung sensitibo ka sa kanila, pag-iwas sa anumang mga pagkain na maaaring magresulta sa isang tugon ng immune, at, siyempre, nagtatrabaho sa iyong doktor upang malaman kung ano pa ang maaaring pinakamahusay para sa iyo na maaaring makatulong sa iyo pamahalaan nang maayos ang iyong kondisyon.
7. Mayroon kang Isang Family History Of Arthritis
Kung ang mga miyembro ng iyong pamilya ay nakaranas ng sakit sa buto sa kanilang mga mas matandang taon, baka gusto mong pagmasdan ang mga sintomas sa iyong sarili. Kahit na malinaw na hindi ito ibinigay, kung mayroon kang isang kasaysayan ng pamilya ng sakit sa buto, maaaring mas malamang mong mabuo ang kondisyon, tulad ng nabanggit na artikulo mula sa Mayo Clinic.
Ang pagiging bukas at tapat sa kung ano ang nangyayari sa iyong doktor ay mahalaga, lalo na kung mayroon kang kasaysayan ng pamilya na may sakit sa buto o may iba pang mga kadahilanan sa peligro (ang mga kalalakihan at kababaihan ay nasa mas mataas na mga panganib para sa iba't ibang uri, halimbawa). Ang artritis ay maaaring maging sanhi ng ilang mga seryosong isyu kung nagpupumilit ka upang makahanap ng isang paraan upang pamahalaan ito, kaya mahuli ito nang maaga at pagbuo ng isang plano sa paggamot na kasabay ng iyong doktor ay maaaring gumawa ng isang tunay na pagkakaiba.
