Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Nawala ang Timbang mo
- 2. Ikaw ay Nagpalabas Sa Joke ng Isang Tao
- 3. Ipinagtanggol Mo ang Isang Tao Sa Kanila
- 4. Nagpunta Ka Sa Iyong Mga Kaibigan
- 5. Gumastos ka ng Isang Lot Of Time Sa Social Media
- 6. Nagtrabaho ka sa Late
- 7. Kinuha mo ang Isang Tao sa Iba Pa
Ang paninibugho ay maaaring hampasin, paminsan-minsan, sa isang relasyon, habang nasa opisina, o habang nag-scroll sa iyong mga feed sa social media. Minsan maaari itong mangyari kapag hindi mo lubos na alam na ang paninibugho ay isang isyu. Kung ang iyong kapareha ay nagseselos paminsan-minsan, madali itong makaramdam ng pagkakasala at isipin na overreact sila nang walang kadahilanan; na ang bagay na nagparamdam sa kanila ay lubos na random. Mayroong ilang mga nakakagulat na mga paraan na hindi mo napagtanto na ginagawa mong selos ang iyong kapareha, gayunpaman, na nangangahulugang, habang ang sitwasyon ay maaaring maging ganap na walang kasalanan, ang kanilang paninibugho ay maaaring hindi pa bilang isang random at wala sa asul tulad ng una mong naisip.
Ang tunay na dahilan ng kanilang paninibugho ay maaaring maging isang pagmuni-muni sa kanila o isang resulta ng kanilang mga nakaraang karanasan, ngunit hindi kinakailangan na gawin itong lahat na mas madali para sa iyo upang makitungo sa pagbagsak na nagmumula sa paggawa ng isang bagay na alam mong hindi isang bagay na kailangan nilang mainggit. Pa rin, kung alam mo nang maaga na magseselos sila tungkol sa isang gabi kasama ang iyong mga kaibigan o ang katotohanan na kailangan mong magtrabaho nang huli, maaaring pag-usapan mo ito bago ito nangyari at marahil, marahil, iwasan ang paninibugho sa unang lugar, o, hindi bababa sa, alam kung paano sila magiging reaksyon. Tulad mo, sila ay mga tao lamang, kaya alam kung ano ang maaaring gawin ng bawat isa upang gawin ang isa pang seloso nang hindi kahit na mapagtanto ito ay maaaring maging mahalagang impormasyon na malaman.
1. Nawala ang Timbang mo
GiphyMaaari mong isipin na ang iyong pagbaba ng timbang, bagong bisyo sa gym, o mas malusog na pagkain ay maaari lamang magkaroon ng positibong epekto sa iyong relasyon, ngunit maaaring hindi palaging mangyayari ito. Noong 2013, natagpuan ng mga mananaliksik mula sa North Carolina State University at University of Texas sa Austin na sa ilang mga kaso, ang mga kasosyo na hindi nawalan ng timbang ay nadama "banta at kawalan ng katiyakan." Iyon ay maaaring humantong sa mga pagkasira sa komunikasyon at damdamin ng paninibugho, sama ng loob, o iba pang mga salungatan sa paglipas ng panahon.
2. Ikaw ay Nagpalabas Sa Joke ng Isang Tao
GiphyNangyayari ito sa lahat ng oras sa mga palabas sa TV tulad ng Kaibigan at Modern Family, at kung kumuha ka ng isang gander sa mga Reddit boards o Quora, makikita mo na hindi bihira sa mga kasosyo sa lalaki ang pakiramdam na nagseselos kapag nagtatawanan ka sa biro ng ibang tao o sabihin mo na isa pang lalaki ay nakakatawa. Hindi ka nangangahulugang wala rito at huwag mo ring isipin na maaari silang maging reaksyon dito, ngunit maaaring hindi ito lumampas sa lahat ng iyon.
3. Ipinagtanggol Mo ang Isang Tao Sa Kanila
GiphyKahit na maaari mong isipin na ang pagtatanggol sa ibang tao sa harap ng iyong kapareha ay walang malaking pakikitungo - at maaaring talagang maging uri ng kahanga-hanga - kung minsan, mabuti, maaari itong maparamdam sa kanila na medyo naninibugho. Sa isang pakikipanayam sa Kalusugan ng Men, si April Masini, isang dalubhasa sa pakikipag-ugnay, sinabi na OK na ipagtanggol o manindigan para sa ibang tao basta alam ng iyong kapareha na sila ang pinaka-mahalaga sa iyo. Kung sa palagay nila na sobrang suporta ka sa ibang tao, maaaring magdulot ito ng pagseselos.
4. Nagpunta Ka Sa Iyong Mga Kaibigan
GiphyAng isang 2014 na papel na nai-publish sa journal Social Psychological and Personality Science ay nabanggit na kapag ikaw ay isa sa mga pinakamahalagang tao sa buhay ng iyong kapareha, ang paggugol ng oras sa iyong malapit na mga kaibigan ay maaaring mapangit ang iyong kapareha, dahil pakiramdam nila na ang kanilang papel sa iyong ang buhay ay nasa ilalim ng pag-atake. Ang pagtiyak na alam mo at ng iyong kapareha na alam kung saan ka nakatayo ay makakatulong na mabawasan ang mga insecurities.
5. Gumastos ka ng Isang Lot Of Time Sa Social Media
GiphyAng paggastos ng maraming oras sa social media, pagsunod o pakikipagkaibigan sa mga exes, o pag-post ng kahit na marginally kwestyonable na mga bagay sa online kung minsan ay maaaring maging kahina-hinala at seloso ang iyong kapareha. Sa isang pakikipanayam para sa naunang nabanggit na artikulo mula sa Kalusugan ng Kalalakihan, sinabi ni Dr. Vinita Mehta, Ph.D., isang psychotherapist, kahit na ang pinakamaliit na pakikipag-ugnay sa online o komunikasyon ay maaaring mag-isip sa iyong kapareha na maaari mong maging kasali sa ibang tao buhay. Maaaring maging mahirap para sa mga tao na magkaroon ng mga termino at paminsan-minsan ay humantong sa paninibugho.
6. Nagtrabaho ka sa Late
GiphyAng mga "asawa" sa trabaho ay lalong pangkaraniwan sa ngayon, at hindi nangangahulugang mayroong anumang dapat alalahanin, ngunit kung minsan, alam na mayroon kang mga katrabaho na talagang malapit ka upang makapag-tanong sa iyong kapareha kung ano ang talagang nangyayari kapag mananatili kang huli nasa trabaho. Sa isang pakikipanayam sa HuffPost, si Ruth Houston, ang nagtatag ng InfidelityAdvice.com at ang may-akda ng Is He Cheating On You? sinabi na kung nagtatago ka ng mga bahagi ng iyong relasyon sa isang katrabaho mula sa iyong kapareha, iyon ay isang palatandaan na maaaring tumawid ka ng isang linya, kaya mahalaga para sa iyo na pagnilayan din ang uri ng relasyon at kung paano maaaring maapektuhan ang isa kasama mo ang iyong kapareha. Ang mga damdamin ng paninibugho ay maaaring lumala kapag ang iyong kasosyo ay gumugol ng labis na labis na oras sa kanilang asawa sa trabaho, ngunit talagang talagang walang kasalanan.
7. Kinuha mo ang Isang Tao sa Iba Pa
GiphyAng iyong mga kalaban ang kanilang mga kaaway, di ba? Buweno, kung kukuha ka ng ibang tao sa isang argumento, maaari itong makaramdam ng iyong kapareha na parang pinagtaksil mo sila, na maaaring humantong sa paninibugho. Sa isang piraso na kanyang isinulat para sa Psychology Ngayon, isinulat ni Dr. Jesse Marczyk, Ph.D. na ang mga ugnayan ay maaaring mabuo mula sa pakiramdam na parang nagbabahagi ka ng isang karaniwang layunin. Maaaring mayroong anumang bilang ng mga dahilan kung bakit mo kinuha ang panig ng ibang tao, ngunit ang lahat ng iyong kapareha ay nakikita na hindi mo sila pinili. At maaari itong maging seloso sa kanila.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na , Ang The The Motherlode, kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu na nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.
