8 Mga kwento ng matandang asawa tungkol sa pagpapasuso na talagang totoo

Walang tulad ng isang bungkos ng mga dating mga asawa na kapwa nagpapatawa sa iyo at kumbinsihin ka na pinapahamak mo ang iyong anak. Hindi mahalaga kung buntis ka o isang bagong ina, may nagsabi sa iyo ng isang bagay - tulad ng hindi mo dapat na itataas ang iyong mga bisig sa itaas ng iyong ulo o aalisin mo ang iyong sanggol - at naisip mo ito ang isang matalo na masyadong mahaba at pakiramdam tulad ng isang hindi karapat-dapat na ina. Ngunit ang mga nauukol sa pag-aalaga? Nakakatawa sila, sigurado, ngunit may ilang kwentong matandang asawa tungkol sa pagpapasuso na talagang totoo.

Alam ko. Sinabi sa iyo ng iyong lola ng isang milyong bagay tungkol sa pagbubuntis at mga sanggol at lahat sila ay tumutol sa lahat ng iyong nalaman tungkol sa agham habang nakuha ang iyong PhD sa kimika. Ngunit pakinggan, may ilang katotohanan sa ilan sa mga dating kwento ng mga dating asawa tungkol sa pagbubuntis. Kalusugan ng Unibersidad ng Utah nabanggit na ang pananaliksik ay natagpuan ang isang ugnayan sa pagitan ng heartburn at paghahatid ng isang sanggol na may buhok sa ulo nito at ayon sa Baby Center sex ay maaaring makatulong na mapasigla ang paggawa kapag ang iyong katawan ay malapit na. Ngunit ang mas malalaking suso ba ay makagawa ng mas maraming gatas? Hindi kinakailangan. Ang ilan sa mga dating asawa ay tungkol sa pagpapasuso ng tunog ay katawa-tawa at ilan? Buweno, nakakatawa rin ang mga ito, ngunit lubos silang totoo, tulad ng mga walong matandang asawa na ito.

1. Maaari mong Ipakilala ang Iyong Anak Sa Mga Bagong Flavor Sa pamamagitan ng Iyong Dibdib ng Gatas

Kailanman ay may isang matandang kamag-anak na sabihin sa iyo na mag-chow down sa mga veggies kaya kakain din ni junior ang kanyang brokuli? Mayroong katotohanan sa na, ayon kay Lauren David, RN, BSN, IBCLC na may mga Drops of Hope Lactation & Wellness Consulting. "Ganap! Natikman ng sanggol ang iyong kinakain habang buntis ka habang nilulunok nila ang amniotic fluid, at pareho rin ito sa gatas ng suso. Kumain ng iba't ibang mga malusog na pagkain upang makatulong na suportahan ang iyong katawan habang nagpapagaling mula sa pagbubuntis at nagpapalusog ng isang bagong tao pagiging, at tulungan silang bumubuo ng isang mas magkakaibang palad para sa kapag handa na sila para sa solids pagkatapos ng 6 na buwan."

2. Ang Pag-inom ng Madilim na Beer ay Maaaring Taasan ang Iyong Milk Supply

OK, kaya hindi ganoon kadami ang beer na nagpapatotoo dito. Sa katunayan, nabanggit ni KellyMom na ang alkohol ay maaaring talagang bawasan ang iyong supply ng gatas ng ilan. Ngunit ang kuwento ng mga dating asawa tungkol sa madilim na beer na nagdaragdag ng iyong supply ay may ilang katotohanan dito. (Nang manganak ang aking tiyahin sa Inglatera noong unang bahagi ng 80s, talagang naimbak nila ang Guinness sa mga nightstands ng mga bagong ina.) "Ang bahagi tungkol sa pagtulong sa serbesa sa suplay ay nagmula sa katotohanan na ang barley ay isang galactagogue (isang sangkap na tumutulong sa pagdaragdag ng gatas supply). Kaya, ang mga pagkain at inumin na ginawa ng barley ay maaaring magkaroon ng epekto, "sabi ni David. " Ngunit, ang alkohol sa serbesa ay maaaring aktwal na bawasan ang let-down reflex pansamantalang, na mabawasan ang halaga ng gatas ng sanggol na matatanggap. Gawin ang madilim na beer na isang di-alkohol na bersyon, at magkakaroon ka ng isang mas mahusay na pagpapaalam sa buong paligid. " Kung nais mong makatipid ng kaunting pera at potensyal na mapalakas ang iyong supply, iminumungkahi ni David na gumawa ng isang batch na tubig ng barley para sa mga benepisyo.

3. Makipag-ugnay sa Balat-To-Balat Maaaring Taasan ang Supply ng Gatas

Sasabihin sa iyo ng mga nars, lactation consultant, at lola na buksan ang iyong shirt at hayaan ang iyong hubad na may dibdib na sanggol na malapit sa iyong balat para sa paggawa ng gatas. Hulaan mo? Ito ay ganap na gumagana. "Oo, oo, oo! Ang maagang balat-sa-balat (kaagad pagkatapos ng kapanganakan) ay ipinakita sa maraming mga pag- aaral upang matulungan ang pagpapasuso na magsimula nang mas maaga, bumaba sa isang mas mahusay na pagsisimula, at tulungan ang mga ina na nagpapasuso nang mas mahaba, " sabi ni David. "Ang aktwal na pagkilos ng balat-sa-balat, kung saan ang sanggol ay nasa buong harapan ng pakikipag-ugnay kay nanay, pinasisigla ang pagpapakawala sa oxytocin (ang love hormone), na mahalaga para sa paglipat ng gatas. Hindi man banggitin, ang lahat ng pakiramdam na mahusay na mga sensasyong makakatulong sa iyo ang pag-ibig sa iyong sanggol. Ang madalas na balat-sa-balat ay nagbibigay-daan sa sanggol na walang pigil na pag-access sa dibdib, na nagbibigay ng higit na pagpapasigla at sa turn, mas maraming gatas."

4. Kumain ng Bawang Bawang Para Mas Marami pa ang Iyong Baby Nars

Nabasa ko ito sa isang libro nang isang beses at naisip kong tunog tulad ng pinaka nakakatawa na bagay sa mundo, ngunit hey, aktwal na ito ay gumagana. Ang Newton-Wellesley Hospital sa Newton, Massachusetts ay nabanggit sa kanilang website na ang pananaliksik ay natagpuan na pagkatapos kumain ng bawang, ang lasa ay sumirit sa gatas ng ina ng ina makalipas ang dalawang oras. Kapag ang mga antas ng lasa ay mataas, ang mga sanggol ay sinipsip nang masigla at talagang uminom ng mas maraming gatas kaysa sa dati. Kung gusto mo ang bawang, nagkakahalaga ng isang shot upang makuha ang iyong sanggol na kumuha ng mas maraming gatas, at inaprubahan din ni David. "Yep! Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga sanggol ay nagmamahal sa lasa ng gatas ng ina ni mama at talagang kumuha ng mas maraming gatas kapag kumakain siya ng bawang."

5. Uminom ng Marami Ng Mga Fluids Para sa Produksyon ng Milk

Shutterstock

Sinabi ni David na ang dating kwento ng mga dating asawa tungkol sa pag-inom ng maraming likido ay uri ng totoo. "Oo at hindi. Dapat uminom si Nanay ng maraming likido para sa kanyang kalusugan upang matiyak na hindi siya nakakakuha ng dehydrated. Ngunit, ang pag-inom ng sobrang tubig ay maaaring magkaroon talaga ng kabaligtaran na epekto at mabawasan ang supply ng gatas. Ang isang mabuting patakaran ng hinlalaki ay uminom upang nauuhaw, o may baso tuwing umupo siya sa nars o pump. " Nabatid din ng pagiging magulang na habang dapat kang magkaroon ng isang malusog na paggamit ng likido upang mapanatili ang paggawa ng gatas, hindi mahalaga kung aling likido ang iyong iniinom.

6. Ang Iyong Anak ay Maaaring Makakuha ng Pagkalito sa Nipple Sa Mga Pacifiers at Bottles

Hindi ko sinasabi na huwag bigyan ang iyong sanggol ng isang tagataguyod o bote, ngunit ang kuwento ng mga dating asawa na ang iyong sanggol ay maaaring tanggihan ang iyong suso ay totoo. "Oo! Ang bibig ng sanggol ay nakakaintriga sa mga unang araw at linggo. Hindi gaanong kailangan upang ma-reshape ang bibig ng lukab. Hindi man banggitin, ang mga sanggol ay kailangang gumamit ng isang kakaibang mekanismo ng pagsuso sa mga pacifier at bote kaysa sa ginagawa nila sa dibdib., "Sabi ni David. "Pag-isipan mo ito - tingnan ang anumang bote o pacifier - nakakita ka na ba ng isang suso na mukhang ganyan? Kahit na ang mga mas bagong bote na parang 'mas katulad ng dibdib ni nanay.' Maaaring sa simula ay magkaroon sila ng hugis na iyon, ngunit hindi nila iniuunat at hubugin tulad ng ginagawa ng ina ni Ina kapag pumila ang sanggol. Talagang pinapahiwatig nila ang sanggol na kailangang gumamit ng isang makagaganyak na mekanismo upang ilipat ang gatas mula sa kanila - hulaan kung ano? Maaaring magsimulang gawin sa iyo ang sanggol. kapag bumalik sila sa suso. Ouch."

Sinabi rin ni David na ang bawat bote ay umaagos nang iba at mas mabilis kaysa sa isang suso. "Ang mga sanggol ay madalas na nagkakaroon ng 'daloy na pagkalito' kaysa sa 'pagkalito. Mabilis silang nasanay sa mabilis na daloy na iyon at agad na kasiyahan sa halip na mas mabagal, mas maantala ang daloy mula sa dibdib.May pinakamahusay na kung ang mga magulang ay maaaring maghintay ng hindi bababa sa isang buwan bago ipakilala ang mga artipisyal na nipples, at tiyaking gumamit ng paced na pagpapakain ng bote tuwing ginagawa nila ito. Lagi kong pinapayuhan ang aking mga nanay na magkaroon ng ibang tao na ipakilala ang bote at para sa kanya na maglakad palabas ng silid.Ang sanggol ay maamoy ang nanay mula hanggang sa 20 talampakan ang layo. At, nais mong iugnay ang sanggol sa ina sa pagpapasuso at ibang tao na may pagpapakain ng bote kapag malayo si mom."

7. Ilagay ang Mga dahon ng C repolyo sa Iyong bra Para sa Engorgement

Parang kakaiba ito, di ba? Tulad ng pag-inom ng langis ng castor upang masimulan ang paggawa (hindi). Ngunit ang repolyo ay umalis sa ganap na gumana. "Oo kaya nila! Inirerekomenda ito ng mga kababaihan sa iba pang mga ina bilang isang paraan ng 'pagpapatayo' ng suplay ng gatas, na ginagawang pag-aatubili ang mga ina na nagpapasuso upang subukan ito kapag sila ay nanghihinayang nalungkot. Sa katunayan, ang mga dahon ng repolyo ay gumagana lamang sa interstitial fluid sa mga suso. - hindi ang mga cell na gumagawa ng gatas - upang makatulong na mabawasan ang pamamaga.Makatutulong sila para sa anumang uri ng pamamaga sa buong katawan, mula sa mga sakit ng ngipin hanggang sa mga sprained ankles. Inirerekumenda na gamitin ang mga ito para sa dibdib ng pagbubutas ng isang beses o dalawang beses sa isang araw, hindi patuloy na."

Kaya kung nagdurusa ka sa mga suso, ang mga dahon ng repolyo ay hindi mawawasak sa iyong suplay, ngunit tutulungan kang makakuha ng ginhawa. "Mag-apply ng malinis, pinalamig na mga dahon na tinusok ng isang tinidor o durog ng kaunti sa isang lumiligid na pin sa mga suso, sapat na upang takpan ang lahat ng namamaga na tisyu. Kapag ang mga dahon ay naging malata, alisin, " sabi ni David. "Siyempre, kung nagkakaroon ka ng malubhang engorgement na tumatagal ng higit sa isang araw o kung mayroon kang masakit / basag na mga nipples kasabay nito, humingi ng pangangalaga ng isang IBCLC para sa tulong sa latch ASAP."

8. Hindi Na Magustuhan ng Iyong Anak ang Iyong Suso Pagkatapos Magtatrabaho Ka

OK, ang isang ito ay totoo kung babasahin mo lang ito para sa kung ano ito. Walang mali sa iyong gatas kapag nagtatrabaho ka, ngunit ayon kay KellyMom, ang mga sanggol ay maaaring mukhang maselan kapag nagpapasuso pagkatapos mong magtrabaho at tanggihan ang iyong gatas nang buo. Pagkakataon, hindi lamang sila masigasig sa maalat na lasa ng iyong suso matapos mong pawisan ang iyong sarili sa hugis. Sinabi ni David, "Wala akong katibayan tungkol dito, ngunit ang ilan ay nagsasabi na ang isang enzyme ay maaaring maging sanhi ng isang pansamantalang pagbabago sa lasa kaagad pagkatapos ng isang talagang matinding pag-eehersisyo. Wala akong mga ina talagang nagreklamo tungkol dito upang sabihin kahit na ito ay totoo. Gusto ko payuhan ang isang ina na mag-alaga at maaaring mag-pump ng kaunti bago ang isang masigasig na pag-eehersisyo para lamang sa kanyang aliw, upang hindi siya buo sa panahon ng pag-eehersisyo."