Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ang iyong mga Dibdib ay Malalaglag Sa Tugon sa Iyong Anak
- 2. Ang Iyong Dibdib Maaaring Lumiko Sa Mga Napakaraming Boulder
- 3. Ang Iyong Abdomen Maaaring Mag-Cramp Kapag Nars ka
- 4. Ang Iyong Dibdib Maaaring Magwilig ng Gatas Sa Kasarian
- 5. Nagpunta ka sa Isang Sex Strike
- 6. Pumunta ka Nang Walang Isang Panahon Para Sa Isang Samantala
- 7. Ang Iyong Boobs ay Maging Lopsided
- 8. Ang Iyong Katawan ay Nasusuka
- 9. Huminahon ka ng Mas Madali
Marahil alam mo ang mga pakinabang ng pagpapasuso, ngunit maging tapat tayo, ang pagpapasuso ay mayroon ding ilang mga kakatwang sandali. Ang mga bagay na gagawin ng iyong pagpapasuso ay maaaring mag-aksaya sa iyo ay hindi eksakto sa mga bagay na nakalista sa iyong libro sa sanggol. Tiwala sa akin, naliligo ako kasama ang aking 4 na araw na sanggol sa mga bisig ng aking ina nang magsimulang umiyak. Kaagad, nagsimulang tumagas ang aking mga suso. Anong uri ng yugto ng Twilight Zone iyon?
Inihahanda ka ng mga libro ng sanggol para sa pagdila sa iyong sanggol, sa paghahanap ng isang komportable at mahusay na posisyon sa pag-aalaga, pagharap sa mababang supply ng gatas o pagkapagod at iba pa. Ngunit bihirang sabihin sa iyo ng mga libro kung ano ang sasabihin ko - ang pagpapasuso ay maaaring makaramdam sa iyo na ikaw ay nasa isang pelikulang sci-fi noong 1950s. Ito ay napaka Pagsalakay ng Katawan-Snatcher sa paligid dito at ang body-snatcher ay nagpapasuso. Marahil ay alam mo na may mga magiging pagbabago at ilang pagkakaiba-iba sa iyong katawan sa sandaling nagsimula ka sa pagpapasuso, ngunit may siyam na mga bagay na gagawin ng iyong pagpapasuso na maaaring malubhang mapalagpas ka. Normal lang sila. Ganap na normal. At ang pag-iingat sa isipan ay hindi ka makaramdam ng gulo. (Gagawa ka pa rin ng lubos na pakiramdam mo tulad ng ilang uri ng proyekto sa agham at gagawin mong pinasasalamatan ang lugar ng kamangha-mangha na iyong katawan nang sabay-sabay. Ang pagpapasuso ay kakaiba.)
1. Ang iyong mga Dibdib ay Malalaglag Sa Tugon sa Iyong Anak
GIPHYPaano malalaman ng iyong boobs na iyong sanggol? Agham, y'all. Ayon kay Kelly Mom, ang ilang mga ina na nagpapasuso ay gumagamit ng paningin, amoy, at tunog ng kanilang sanggol upang hikayatin ang kanilang gatas na pabayaan. Ito ay kapaki-pakinabang lalo na para sa mga pumping mom na kailangang gumawa ng gatas sa isang iskedyul, ngunit kaunti pa rin ang kakaibang kakaiba kapag naririnig mo ang iyong sanggol na umiiyak mula sa buong bahay o makita ang kanilang larawan sa iyong telepono sa grocery store at biglang may dalawang basa na lugar sa iyong shirt. (Ang aralin dito ay palaging magsuot ng mga pad ng suso.)
2. Ang Iyong Dibdib Maaaring Lumiko Sa Mga Napakaraming Boulder
GIPHYOK, kaya hindi literal na mga bato. Ngunit malapit. Ang iyong mga suso ay maaaring maging engorged kapag ang iyong gatas ay unang pumasok, kung ang iyong sanggol ay nagsimulang matulog sa gabi, kung nawalan sila ng pagpapakain, o kung mayroon kang labis na paggawa ng gatas. Maaari itong maging sobrang hindi komportable at ang iyong mga suso ay maaaring maging makintab habang lumalawak ang balat. Maaaring kailanganin mong magbigay ng kamay para maaliw, ayon kay Kelly Mom, ngunit ang pagpapahayag ng sobra-sobra ay maaaring gumawa ng iyong mga suso kahit na mas maraming gatas. Ito ay kakaiba upang makita ang mga higanteng mga bato sa ilalim ng iyong bra, ngunit nangyari ito. (Subukang huwag hawakan ang mga ito nang labis.)
3. Ang Iyong Abdomen Maaaring Mag-Cramp Kapag Nars ka
GIPHYAng isang cramping abdomen ay hindi ideya ng isang tao sa isang magandang oras at, pagkatapos ng pagkakaroon ng isang sanggol, maaari itong maiiwasan ka ng kaunti. Madalas itong nangyayari sa loob ng unang ilang araw ng pagsilang, ngunit mayroong isang simpleng kadahilanan para dito - habang ang iyong mga nars na sanggol, naglalabas ang iyong katawan ng oxytocin at ang hormon na ito ay maaaring magdulot ng kontrata ng iyong matris upang makabalik ito sa normal na sukat nito, ayon kay Medela. Ang pagkontrata na iyon ay maaaring pakiramdam tulad ng mga cramp, kaya subukang huwag mag-freak ng labis.
4. Ang Iyong Dibdib Maaaring Magwilig ng Gatas Sa Kasarian
GIPHYOo, nakakaloko ang taong ito. Kung nasa throes ka ng isang orgasm, ang huling bagay na inaasahan mo ay para sa iyong mga suso na maging geyser at punan ang iyong mga sheet ng gatas ng suso. Ngunit iyon ang maaaring mangyari kapag ang iyong katawan ay isang nagpapasuso sa katawan. (OK, kaya malamang na hindi mo pupunan ang iyong mga sheet ng dibdib ng gatas, ngunit kung ano ang isang imahe, tama?) Oxytocin, ang hormon na inilabas sa panahon ng isang orgasm, ay din ang parehong hormon na responsable para sa iyong pagpapaalam na pinabalik, na kung bakit ikaw cum, maaari ka ring tumagas ilang gatas ng suso. Hindi isang malaking pakikitungo at ang iyong KAYA ay dapat na higit pa sa pag-unawa tungkol dito, ngunit maaari itong tiyak na kakaiba sa iyo.
5. Nagpunta ka sa Isang Sex Strike
GIPHYSigurado ka hindi kapani-paniwalang malibog sa panahon ng pagbubuntis? Nagkaroon ka ba ng isang malusog na sex drive bago ka manganak? Mas nakaka sex ka ba kaysa ngayon? Nakuha ko ito, ang pagkapagod ay maaaring magdulot sa iyo na mawala ang ilan sa iyong sex drive, ngunit sa gayon ay maaari ang pagpapasuso, at kung hindi ka nakasanayan, nakakaramdam ng kakaibang AF. Ang pagpapasuso ay nagdudulot ng ilang mga pagbabago sa hormonal, kabilang ang pagbaba ng estrogen na maaaring mapababa ang iyong libog at humantong sa pagkatuyo ng vaginal, ayon sa Mga Magulang, na ginagawa ang seksing isa sa mga huling bagay sa iyong isip. Hindi ito tatagal magpakailanman at hindi ito nakakaapekto sa lahat, ngunit ang pagpapasuso ay maaari ring mag-iwan sa iyo pakiramdam na hinawakan at hindi interesado na makuha ito sa anumang bagay ngunit ang iyong unan.
6. Pumunta ka Nang Walang Isang Panahon Para Sa Isang Samantala
GIPHYHoy, masaya ang taong ito, di ba? Maliban kung kapag nag-freak out ka sa bawat linggo na buntis ka. (Mahal na Diyos, hindi.) Ayon sa La Leche League International (LLLI), halos lahat ng mga ina na nagpapasuso ng eksklusibo sa unang anim na buwan ng buhay ng kanilang sanggol ay mananatiling walang bayad sa loob ng anim na buwan. Sa katunayan, ang pagpapasuso ay maaaring magamit bilang isang natural na kontrol sa kapanganakan kapag tapos na nang tama (walang pagkain maliban sa gatas ng suso para sa sanggol sa unang anim na buwan, madalas na pagpapasuso araw at gabi, walang mga bote o pacifier, aliw na alaga sa suso, at katulog). Kaya freaky.
7. Ang Iyong Boobs ay Maging Lopsided
GIPHYAng aking mga boobs ay medyo magkakaibang laki, kaya't noong nagpapasuso ako sa aking anak na babae, higit na naiinis ako na mas lalo silang nahihilo kaysa sa dati. Kung ang iyong sanggol ay mga nars lamang sa isang tabi sa isang session, maaaring makita mong mas mabigat ang hitsura mo sa isang panig salamat sa isang dibdib na puno pa rin ng gatas at ang iba pang bahagyang nabura habang natapos ng iyong sanggol ang kanilang pagkain, ayon kay Kelly Mom. Hindi ito isang malaking pakikitungo, ngunit maaari itong maging sobrang kakatwang upang subukan at makahanap ng tuktok na hindi ipinapakita ang pagkilos sa pagbabalanse na sinusubukan mong gawin.
8. Ang Iyong Katawan ay Nasusuka
GIPHYOK, kaya maaari mong isipin na normal na lumipas kapag nagpapasuso ka dahil naubos mo rin ang AF. Ngunit nakakaloko kapag napagtanto mo ang pagpapasuso ay gumaganap ng malaking bahagi sa gayon din. Kung nahanap mo ang iyong sarili na natutulog sa isang session ng pag-aalaga, huwag mag-alala - normal ito. Ang hormon na may pananagutan sa pagbibigay ng senyas sa iyong katawan upang makabuo ng gatas, prolactin, ay maaari ring maging sanhi ng pag-aantok, na kung saan ay maaari mong makita ang iyong sarili na nag-aantok habang natutulog ka sa iyong maliit. Kung madalas itong mangyari sa iyo, tiyakin na nasa ligtas ka na, tulad ng isang posisyon ng pagpapasuso, kaya hindi mo ibinabagsak ang iyong sanggol o natutulog sa tuktok ng mga ito.
9. Huminahon ka ng Mas Madali
GIPHYAng lahat ng nai-stress out? Panicking tungkol sa isang bagay? Pinaglalaanan na lampas sa paniniwala sa katotohanan na walang ice cream sa freezer at si Donald Trump ang pangulo? Isaalang-alang ang iyong sanggol. Ito ay kakaiba, ngunit ang pagpapasuso ay maaaring huminahon sa iyo. Ayon sa LLLI, ang hormon prolactin ay maaaring makalikha ng isang "espesyal na katahimikan" at gumawa ka ng mas kaunting matinding pagtugon sa adrenaline. Ah, sino ang mag-iisip ng pag-aalaga sa iyong sanggol ay maaaring ang pinakamahusay na paraan upang kalmado ang iyong sarili?
