9 Mga bagay na gagawin ng iyong pangalawang katawan ng trimester na maaaring makapagpawala sa iyo

Ang pangalawang trimester ay karaniwang itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na beses sa buong pagbubuntis ng isang babae. Sa ngayon inaasahan mong tapos na ang sakit sa umaga, o halos tapos na. Ang matinding pagod na nararamdaman ng maraming kababaihan sa unang trimester ay may posibilidad na mawalan ng lakas at magbabalik ang enerhiya. Maaaring nagsimula ka na talagang mukhang buntis, o malapit na. Maraming pagbabago ang nangyayari nang sabay-sabay habang pinapalaki ng iyong katawan ang iyong sanggol. Ang ilan ay dapat asahan, ngunit may mga bagay na gagawin ng iyong pangalawang trimester na katawan na maaaring mapalabas ka.

Ang iyong pangalawang trimester ay tinukoy bilang ang oras sa pagitan ng 13 at 28 na linggo. Ito ay isang oras ng malaking paglaki para sa iyong sanggol. Hindi na sila mga kumpol lamang ng mga cell - ang sanggol ay nagsisimula na bumuo ng mga organo, nerbiyos, at kalamnan, ayon sa Mayo Clinic. Ito rin ang oras na maaari mong malaman ang sex, kung pipiliin mo.

Nang pumasok ako sa aking pangalawang trimester para sa parehong mga sanggol ko ay nakaramdam ako ng malaking kaluwagan. Nawala ang aking pagduduwal at hindi ako pagod. Talagang sinimulan kong magmukhang buntis, na may isang nakikitang paga, sa halip na pakiramdam lang ay malabong at zaftig. Ito ay ang pinakamahusay na tatlong buwan ng aking buong pagbubuntis, ngunit hindi nangangahulugan na wala ang ilang mga kakaibang pagbabago sa katawan sa daan. Narito ang siyam na mga bagay na maaaring gawin ng iyong katawan sa ikalawang tatlong buwan.

1. Ang iyong Mga Boobs Ay Palakihin (Isang Lot)

GIPHY

Ayon sa Mayo Clinic, ang iyong mga suso ay patuloy na umuusok habang nag-iipon sila ng karagdagang taba bilang paghahanda sa paggawa ng gatas.

Ako ay isang malaking boobed na babae bago pagbubuntis, ngunit sa aking pangalawang trimester, ang mga bagay na iyon ay parang mga pakwan. Gawin ang iyong sarili ng isang solid at makakuha ng isang sobrang sumusuporta sa bra para sa ikalawang tatlong buwan, marahil kakailanganin mo ito.

2. Makukuha Mo Ang Bumpong

GIPHY

Maaari mong mapansin na ang iyong pag-iimpake sa pounds nang mas mabilis sa mga araw na ito (lalo na sa sakit sa umaga sana ay humupa). Ang iyong matris ay lumalaki nang malaki upang magkaroon ng silid para sa sanggol, at, tulad ng ipinaliwanag sa nabanggit na post ng Mayo Clinic, malamang na makakakuha ka ng 3 hanggang 4 na pounds bawat buwan hanggang sa paghahatid. Kung ang iyong paga ay hindi pa ipinapakita ang sarili, malamang na ngayon.

3. Ang Mga Contraction ng Braxton Hicks (Pekeng Pekeng) Maaaring Magsisimula

GIPHY

Hindi ako magsisinungaling, ang mga pekeng kontraksyong paggawa na ito na ginamit upang ako ay ang impiyerno kasama ang aking unang pagbubuntis. Pangunahin dahil wala akong ideya kung ano ang pakiramdam ng tunay na paggawa sa unang lugar.

Ang mga kontraksyon ng Braxton Hicks ay maaaring magsimula sa iyong pangalawang trimester at dalhin sa iyong pangatlo, ayon sa American Pregnancy. Tulad ng ipinaliwanag sa website, ang mga kalamnan ng iyong matris ay humigpit ng humigit-kumulang 30 hanggang 60 segundo at kung minsan ay tumatagal ng hanggang dalawang minuto. Hindi sila tunay na pagkontrata sa paggawa dahil hindi sila irregular sa intensity, hindi mahulaan, hindi maindayog, at sa pangkalahatan ay hindi gaanong kalubha (kahit na hindi komportable) bilang tunay na pag-urong ng paggawa.

Mahalagang tandaan na kung ang mga pagkontrata na ito ay makakakuha ng mas regular at matindi, dapat mong tawagan kaagad ang iyong medical provider.

4. Madilim na Mga Patches sa Iyong Balat Maaaring Magkita

GIPHY

Maaari mong maiiwasan ang tungkol sa mga ito sa una, ngunit ang mabuting balita ay umalis sila … kalaunan.

Ang mga madilim na patch ay maaaring lumitaw sa iyong mukha salamat sa isang pagtaas ng melanin na dinala sa pamamagitan ng mga pagbabago sa hormonal, ayon sa post ng Mayo Clinic sa itaas. Maaari ka ring makakuha ng isang malabong, madilim na linya pababa sa iyong tiyan na tinatawag na linea nigra. Ang mga pagbabagong ito sa balat ay malamang na mawawala pagkatapos ng paghahatid.

5. Ang Stretch Marks Maaaring Ipakita

GIPHY

Oras para sa iyo upang kumita ang iyong mga guhitan, mamas. Tulad ng sinabi, lumalaki ka sa isang medyo mabilis na rate at nangangahulugan ito na ang iyong balat ay hindi maiiwasang lumalawak din. Ayon sa Baby Center, ang mga marka ng kahabaan ay nalulumbay na mga guhitan sa balat na maaaring magpakita kahit saan sa balat, ngunit sa panahon ng pagbubuntis ay malamang na magbubukas sa tiyan. Iba-iba ang mga ito sa kulay: pula, kayumanggi, o kulay-rosas depende sa kulay ng iyong balat. Hindi alam kung bakit nakuha ng ilang mga kababaihan at ang ilan ay hindi. Tulad ng nabanggit sa parehong post, halos kalahati ng lahat ng mga buntis na kababaihan ang nakakakuha ng mga marka ng kahabaan. Walang paraan upang maiwasan ang mga marka ng kahabaan, ngunit ang pagkakaroon ng hindi hihigit sa timbang kaysa sa kung ano ang inirerekumenda at mabagal na makakatulong.

6. Magkakaroon Ka Ng Marami ng Vaginal Discharge

GIPHY

Ito ay maaaring maging tulad ng isang talon doon. Maraming mga buntis na kababaihan ang nakakaranas ng mabigat na pagdumi, o leukkhorea, sa paligid ng 13 linggo, ayon sa Ano ang Inaasahan. Ang paglabas ay makapal, gatas, maputi, at banayad na amoy. Tulad ng ipinaliwanag sa parehong site, ang leukkhorea ay sanhi ng isang malaking paga sa estrogen na nagpapasigla sa mauhog na lamad ng iyong katawan. Ito ay ganap na normal, ngunit kung nagsisimula itong amoy ng napakarumi, dapat mong tawagan ang iyong medikal na tagapagkaloob na maaaring maging isang senyales sa impeksyon.

7. Maaari kang Magkaroon ng Mga Pagdurugo

GIPHY

Ang isang ito ay maaaring nakababahala kapag nagsipilyo ka ng iyong ngipin at nakakakita ng dugo, ngunit sa pangkalahatan ay OK. Ayon sa Web MD, halos kalahati ng mga buntis na kababaihan ang namamaga at malambot na gilagid. Salamat sa mga hormone, ang dugo ay nagpapalipat-lipat sa iyong katawan sa labis na drive, na ginagawang mas sensitibo ang iyong mga gilagid (at iba pang mga lugar). Tulad ng inirerekumenda sa parehong site, dapat mong ipagpatuloy ang iyong mga gawain sa kalinisan ng ngipin, kasama ang flossing, ngunit maaaring gusto mong isaalang-alang ang paglipat sa isang mas malambot na sipilyo ng ngipin para sa oras.

8. Maaari kang Magdusa Mula sa Kasikipan at Mga Ilong Mga Suka

GIPHY

Ang iyong gilagid ay maaaring hindi lamang ang pagdurugo. Ayon sa nabanggit na post sa Web MD, ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring maging sanhi ng mga mucous membranes sa iyong ilong. Makakagawa ka nito ng isang masalimuot na ilong, hilik, at kahit na may mga pagdugo ng ilong.

Kung talagang nakakainis, baka gusto mong subukan ang ilang mga patak ng asin o natural na mga pamamaraan upang malinis ito tulad ng iminumungkahi sa site. Tumawag sa iyong medikal na tagabigay ng serbisyo kung sinimulan mo ang pagsasaalang-alang sa mga decongestant.

9. Mga almuranas Maaaring Mag-crop Up

GIPHY

Ang mga pesky pig bandits na ito ay hindi masaya. Habang nakakakuha ka ng mas maraming timbang, mas maraming presyon ang ilalagay sa iyong pelvis. Tulad ng ipinaliwanag sa Baby Center, ang mga almuranas ay mga daluyan ng dugo sa lugar ng rectal na naging sobrang namamaga. Ang ilang mga pag-urong pagkatapos ng paghahatid, ngunit ang iba ay hindi. Maaari silang maging tunay na masakit, at gawin ang ilang mga kababaihan na makaramdam ng kamalayan sa sarili.

Mahalagang tandaan na ang ilang mga kababaihan ay may kakila-kilabot na mga pagbubuntis, kasama na ang kanilang pangalawang trimesters, at hindi sila dapat hatulan dahil sa napopoot ito. Ang bawat pagbubuntis ay natatangi, at ganoon din ang bawat karanasan. Ang paglaki ng isang tao ay tumatagal ng maraming pisyolohikal, at mahalaga na makinig lamang sa iyong katawan at ayusin kung kinakailangan kung walang pakiramdam na kailangang gumawa ng mga dahilan sa sinuman.