9 Times kapag ang pagiging isang bagong ina ay naramdaman na lamang ng sobra

Nang dalhin ko ang aking bagong panganak na anak na babae mula sa ospital, naramdaman kong nawala at nag-iisa ako. Sa kasabikan at takot lahat ng halo-halong magkasama, kinakalkula ko ang bawat huling hininga na kinuha ko upang hindi magkamali at baliin ang proseso ng kanyang pagkalakip sa mga paraan, naniniwala ako, na nabali sa pagitan ng aking ina at I. Nais kong maging isang mabuting ina - ang pinakamahusay na ina - ngunit hindi alam kung ano ang ibig sabihin nito. Maraming mga beses kapag ang pagiging isang bagong ina ay naramdaman na tulad ng labis sa lahat. Sobrang gising. Masyadong maraming nakatuon pansin at pokus. Masyado sa akin na nais ng aking anak na babae at kailangan ang lahat para sa kanyang sarili. Lamang, kung minsan, wala akong maiiwan sa akin dahil nakuha ko na ang lahat.

Ang aking mga saloobin sa pagiging ina ay hindi tradisyonal, o madaling mapagbigay sa isang sanaysay sapagkat kahit na bilang isang matandang babae, nahirapan akong matunaw ang kaugnayan ko sa aking sariling ina na lumaki. Ito ay magulong, katulad ng lahat ng kanyang mga relasyon, at madalas kong tiniis ang maasim na mga bahagi sa kanya. Ang isang diborsiyado, nagtatrabaho na ina na bumalik sa paaralan ay nangangahulugang kaunting oras upang magtrabaho, o mabuo, ang bono na kulang sa sobrang haba. Humakbang ang lola ko sa halos lahat ng buhay ko para alagaan ako. Siya ang aking pinakadakilang kapanalig at kampeon at ang dahilan kung bakit ako ang lahat ngayon. Siya ang pinaka ina, ay ang aking ina sa sobrang dami ng aking buhay na, nang ibalik ko sa bahay ang aking sanggol, na-overexert ko ang aking mga pagsisikap upang hindi ulitin ang kasaysayan kahit papaano.

Tinitiyak ako ng aking kasosyo, madalas, ang maraming pagkakaiba sa pagitan ng aking pagkabata at ng aming anak na babae, ngunit hindi ako sumang-ayon dahil palagi itong bumagsak sa gurong iyon. Buwanang maging isang bagong ina, pinilit ako ng aking postpartum depression (PPD) na muling suriin ang aking buhay. Gusto kong maging walang listahan, walang laman, at sa isang pagkakataon, pagpapakamatay. Inaasahan kong magbago sa pagitan ng aking sanggol at ako ay nasira, at naramdaman kong ito ay dahil sa akin.

Sa pamamagitan ng oras na nagsimulang gumawa ng anumang pag-unlad ang mga gamot at mga terapiya, halos naramdaman kong kailangan kong maging superwoman upang magawa para sa nawalang oras. Palagi akong kasama ng aking anak na babae, ngunit nasuri ako nang matagal sa kaisipan lamang ang tanging paraan upang ayusin ang mga bagay (naisip ko) ay ang maging lahat sa kanya, sa lahat ng oras at kahit na ano. Ang pag-type lamang ng pagbubuwis. Isipin kung gaano kabilis na nasaktan ko ang aking sarili nang bumalik ang aking kasosyo. Mahirap talaga ang pagiging ina. Ngayon na ako ay isa, higit na nahabag ako sa aking sariling ina at lahat din ng nararanasan niya. Siguro tinitiis niya ang sobrang pagkagising. Siguro kailangan ko ng labis na nakatuon at pansin. Marahil ay hinihingi ko ng sobra sa kanya. Siguro, kung minsan, wala siyang anumang naiwan upang makuha ko ito.

Minsan, ang pagiging isang bagong ina ay labis. Walang paraan sa paligid nito. Hindi mahalaga kung ano ang ipinangako mo, tiyak na kailangan mong ikompromiso ang isang bagay. Narito ang ilang beses na ang aking bagong sanggol at ang lahat ng mga responsibilidad ay medyo kaunti para sa akin. dahil maging tapat tayo, minsan lang, ay.

Kapag ang Baby Ay Hindi Tumigil sa Pag-iyak

GIPHY

Ang pinakamasama bahagi ng pagiging isang bagong ina, para sa akin, ay ang walang tigil na pag-iyak. Ito ang uri na, anuman ang sinubukan mong ayusin ito, hindi titigil. Hindi mo nais na ang iyong sanggol ay magkasakit o hindi komportable. Hindi mo nais na sila ay maging gassy o gutom o magdusa ng isang maruming lampin. Nakuha ko.

Sumigaw ang aking anak na babae hanggang sa natuklasan namin ang lakas ng pamamaga. Nagbabago ang buhay (para sa sanggol na ito, ngunit hindi ang aming bunso). Naaalala ko ang mga oras na ito sa gayong pag-aalangan dahil gusto ko nang bigo na hindi ko maiayos ang mali at sa huli, magtatapos din ako, naiiyak din.

Kapag Hindi Natutulog ang Baby

Marami kaming mga isyu sa pagtulog sa simula. Ang aking sanggol ay ipinanganak na may jaundiced na may mga isyu sa ilong at pagtunaw. Ang lahat ng mga bagay na ito ay nag-ambag sa kanyang pagkabagabag sa pagtulog. Kapag ang sanggol ay hindi makatulog, hindi ako makatulog. Ito ay ang lahat ng labis. Lahat ng ito.

Kapag Hindi Kumakain ang Baby

GIPHY

Ito ang kauna-unahang pagkakataon (malinaw naman) sinubukan ko ang pagpapasuso, at kakila - kilabot ako dito. Kahit na sa tulong ng isang consultant ng lactation at maraming payo ng mga nars, labis akong nababalisa upang maibagsak ito. Ang aking sanggol ay hindi latch at sa lahat ng oras na ginugol namin na nakaupo roon, pinilit ito, lalo akong pinalala. Nang kumuha kami ng formula (para sa kanyang mga problema sa pagtunaw din), naramdaman kong nabigo ako sa kanya. Nais kong maging isang ina na nagpapasuso at mayroon na, mula sa unang araw ng ospital, hahayaan ko siya.

Kapag Nakatulog ka na

Mayroong isang punto ng bagong pagiging ina kung saan nakakakuha ang kakulangan ng pagtulog. Ito ay naipon at hindi mo ito pinansin at nagpatuloy sa paggawa ng kailangan mong gawin, hanggang sa isang araw (tulad ko), napapagod ka na sa iyong pananaw sa buong mundo. Nagpunta ako mula sa pag-asa ng bagong ina upang mapaglumbay nang mabilis, madalas kong iniisip kung ano ang isang disenteng pagtulog sa gabi na gagawin upang matulungan ako at ang aking sanggol. Ang pagkapagod ay bahagi nito, oo, ngunit sa isang punto, kailangan bigyan.

Kapag Lahat Ay Isang Mensahe

GIPHY

Isa akong kilalang malinis na freak. Mayroon akong obsessive Compulsive Disorder (OCD) kasama ang aking pagkabalisa at pag-aalala ng depression. Nakakatawa kung paano mababago ang isang sanggol sa ganoong maikling oras. Sa loob ng ilang araw, lahat ng nagawa ko bago sanggol? Nope. Ang gulo ng bahay at, sa loob, ako rin. Ito ang kauna-unahang pagkakataon na kailangan kong talagang pabayaan ang mga bagay upang gawin ang kinakailangan (pag-aalaga sa aking sanggol).

Kapag ang Isang Shower Ay Lahat ng Gusto mo (At Nabigo)

Ilang araw, nang ang aking kasosyo ay nagtatrabaho ng maraming oras at ako ay naiwan kasama ang aming anak na babae na walang oras sa aking sarili, ang lahat ng hinihintay ko ay maging malinis. Ang isang mabuting shower ay nagparamdam sa akin na maibabago ko ang mundo, kaya't hindi posible naapektuhan nito ang lahat.

Kapag Nakalimutan Mo ang Mga Bahagi Ng Buhay Bago ang Inang

GIPHY

Matagal ko nang sinubukan na hawakan ang mga piraso ng sa akin na dapat kong palayain. Gusto ko palaging pinangarap na ito ay isang kick-ass na bagong ina, na ginagawa ang lahat ng mga bagay na nagawa ko bago mag-procreating at walang sagabal.

Bilang ito lumiliko, hindi ito madali (well, hindi ito para sa akin). Nais kong maging parehong kaibigan ko sa aking mga kaibigan, magkaparehong kasosyo, pareho ang lahat, ngunit hindi lang ako. Ako ay isang ina, nawalan ng sarili sa loob ng ideya nito hanggang sa wala akong maiiwan.

Kapag Hindi Mo Nararamdaman Ang Bono

Tulad ng sinabi ko, ang bono na tinutukoy ng lahat ay isang malakas na bagay. Naranasan ko ito kaagad sa aking bunso at mayroong isang malinaw na dibahagi sa pagitan ng kung gaano kadali "(kamag-anak) ang kanyang mga unang araw ay inihambing sa pagiging isang bagong ina na nahihirapang mag-bonding. Ang bahagi nito ay ang kawalan ng timbang ng hormonal, PPD, at ang iba pang bahagi ay marahil ang aking takot sa pag-bonding. Sa aking pagkabata bilang ang tanging itinakda na halimbawa, marahil ay natatakot akong magtagumpay nang higit pa sa pagkabigo. Paano kung ako ay talagang mas mahusay kaysa sa aking ina? Halos naging labis ang presyur.

Kapag Nagdurusa ka Mula sa Postpartum Depression

GIPHY

Ang PPD ay isang malubhang diagnosis. Hindi ko alam na mayroon ako hanggang sa matapos nitong matapos ang aking buhay. Ito ay higit pa sa pakiramdam na nasasabik sa bagong tao sa iyong buhay, at tiyak na mababago ang nararamdaman mo sa pagiging ina. Bago ako humingi ng tulong, parang hindi ako sapat na maging ina ng aking sanggol; na nararapat siyang maging mas mahusay. Mabigat ang responsibilidad, naisip ko na ang aking kawalan ay magiging mas mabuti para sa kanya.

Ngayon alam ko na ang mga damdamin na iyon ay hindi totoong totoo o tama, at paumanhin ako sa sobrang oras ng sama-sama nating pinaghiwalay: siya, lumalaki at nagbabago mula sa malayo habang sinubukan kong mabawi ang isang matatag na platform sa kalusugan ng kaisipan upang ako ay maging ano kailangan niya, at ang kailangan ko noong bata pa ako.