Ang sinumang nagdusa mula sa pagkalumbay sa pagbubuntis o sa panahon ng postpartum ay nakakaalam na maaari itong maging hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala, lalo na dahil nangyayari ito sa isang oras kung saan madalas mong inaasahan na pakiramdam na nasisiyahan at nasasabik. Ngunit malayo din ito sa pagiging hindi pangkaraniwan, na may mga pagtatantya na kasing taas ng 1 sa 5 kababaihan sa ilang mga estado, ayon sa ABC News. Sa isang bagong ulat bagaman, hinihimok ng AAP ang mga doktor na i-screen ang mga buntis at mga bagong ina para sa perinatal depression sa isang pagsisikap na mas mahusay na makilala ang mga taong sa kabilang banda ay hindi magtatapos ng pagdurusa nang hindi kinakailangan, at ang rekomendasyon ay maaaring makatulong na ikonekta ang mas maraming kababaihan sa pangangalagang medikal na maaari bigyan sila ng higit na kailangan ng tulong.
Tulad ng karaniwan sa perinatal depression ay maaaring, ang mga bagay tulad ng stigma sa kalusugan ng kaisipan at kakulangan ng kamalayan ay nag-aambag sa mga ito na hindi masyadong madidiskubre. Pagkatapos ng lahat, habang naghihirap mula sa isang isyu sa kalusugan ng kaisipan sa pangkalahatan ay maaaring humantong sa mga pakiramdam ng kahihiyan o takot o paghuhusga mula sa iba, tiyak na madarama nito kahit na mas mahirap para sa isang buntis o isang bagong ina na umamin na maaari silang madama ng anuman kaysa labis na labis kaligayahan at pag-ibig patungo sa kanilang anak - kahit na ang pagiging ina ay madalas na isang pisikal at emosyonal na nakapanghinawang oras.
Ang higit pa rito, ay ang mga doktor ay hindi palaging ginagawang prayoridad ang isyu. Ayon sa Balita ng ABC, kalahati ng lahat ng kababaihan sa Estados Unidos na nagdurusa sa perinatal depression ay nananatiling undiagnosed at hindi naipalabas, at ang mga rate ng screening, sa pangkalahatan, ay mababa. At kahit na ang mga medikal na organisasyon ay tiyak na nagtutulak para sa nadagdagan na mga pag-screen sa kalusugan ng kaisipan sa mga nakaraang taon, ang mga patnubay ng AAP ay ang pinakabagong pagtulong upang himukin ang mahalagang punto sa bahay.
Sa isang pahayag noong Martes, sinabi ng AAP na "ang perinatal depression ay kapwa ang pinaka-laganap … at ang pinaka-underdiagnosed at isinagawa na baluktot na komplikasyon" na kinakaharap ng mga babaeng Amerikano, at bilang isang resulta, partikular na inirerekomenda ng samahan na ang mga ina ay na-screen para sa pagkalungkot sa parehong panahon pagbubuntis sa pamamagitan ng kanilang prenatal care provider, pati na rin ng pediatrician ng kanilang anak "sa panahon ng mahusay na pagbisita sa sanggol sa 1, 2, 4 at 6 na buwan ng edad."
Tulad ng kakila-kilabot na magdusa mula sa pagkalumbay, ang Mayo Clinic ay nabanggit na salamat sa mga pagpipilian tulad ng psychotherapy at gamot, madalas na napaka-treatable. Gayunman, kapag ito ay napapansin, hindi lamang ang babaeng nagpupumilit; ayon sa AAP, "ang depression sa maternal ay may malubhang negatibong epekto sa maikling termino at pangmatagalang kalusugan ng mga ina at anak, at sa buong yunit ng pamilya."
Ang isa pang mahalagang elemento ng perinatal depression na sa wakas ay nagiging mas mahusay na maunawaan? Ang mga ina ay hindi lamang ang maaaring maapektuhan. Ang AAP ay nabanggit din sa rekomendasyon nito na "ang mga ama ay nakakaranas din ng isang mataas na rate ng postpartum depression at kailangang suportahan, kinilala at tinukoy para sa paggamot, " sa parehong paraan na ginagawa ng mga ina, at ang hindi nababagabag na sakit sa kaisipan sa mga dads ay maaaring magkaroon ng katulad na mapanganib epekto sa pamilya.
Sa ibang salita? Malaki ang pakikitungo ng perinatal depression, at kahit na mayroong tiyak na mga pagpipilian sa paggamot, lumilipad pa rin sa kalakhan sa ilalim ng radar. Iyon ay hindi lubos na nakakagulat, sa sarili nito: sa pangkalahatan, ang stigma sa kalusugan ng kaisipan ay iniiwan pa rin ng mga tao na humingi ng tulong o aminin kung ano ang nangyayari, ngunit kapag idinagdag mo ang makabuluhang karagdagang mga kadahilanan ng bagong pagiging magulang - pag-agaw sa pagtulog, pagbabago sa hormon, kawalan ng suporta sa lipunan, ang manipis na responsibilidad ng pagkakaroon ng isang maliit na tao upang mapanatili ang buhay - makatuwiran na maaaring magtapos ang mga magulang.
Idagdag sa katotohanan na ang maingat na na-curate na Instagram ng pagiging ina ay nag-aalok din ng mga first-time moms na inaasahan na ito ay palaging isang masasayang oras ng mga ngiti ng sanggol, cute na outfits, at nagba-bounce pabalik kaagad sa buong mode na glam-mama? Tila tulad ng isang hindi pagkakamali upang magmungkahi ng mga kababaihan ay maaaring pakiramdam ng maraming presyon upang makaramdam ng isang tiyak na paraan sa panahon ng pagbubuntis at ang postpartum period.
Habang natural na ang mga buntis na kababaihan at mga bagong magulang ay umaasa na ang tanging bagay na kanilang maramdaman ay magiging purong kaligayahan at pag-ibig, ang katotohanan ay ang mga emosyon na nagaganap sa oras na iyon ay madalas na mas kumplikado kaysa sa inaasahan natin. Ngunit sa magagamit na mga opsyon sa paggamot, walang dahilan kung bakit dapat na pamahalaan ng sinuman ang perinatal depression sa kanilang sarili, at sana ang mga bagong alituntunin ng AAP ay makakatulong na ikonekta ang mga nagdurusa sa tulong na talagang nararapat.
