Ang isa sa mga mas nakakaganyak na milestone sa unang taon ng buhay ng isang bata ay sinusubukan ang mga bagong pagkain. Ngunit ang mga alerdyi sa pagkain ay nakasalalay sa karanasan para sa mga magulang tulad ng isang madilim na ulap ng takot, at ang salungat na impormasyon ay gumawa ng buong paghihirap kahit na higit na nakababahalang mga magulang. Sa kabutihang palad, ang mga bagong alituntunin sa pag-iwas sa allergy ay ginagawang malinaw ang mga rekomendasyon para sa mga magulang, na salungguhit ang kahalagahan ng maagang pagkakalantad at salungat na mga alamat tungkol sa pagkaantala sa pagpapakilala ng mga potensyal na allergens.
Matapos ang isang masusing pagsusuri ng umiiral na pananaliksik at panitikan sa paksa, inilathala ng American Academy of Pediatrics ang isang ulat sa pagpigil sa mga alerdyi sa pagkain at iba pang mga kondisyon ng alerdyi, tulad ng iniulat ng CNN. Ang pangunahing pag-alis ng bagong gabay ay ang liberal na pagpapakilala ng mga pagkaing karaniwang itinuturing na lubos na alerdyi - kabilang ang mga mani, gatas, at isda.
Sa kabila ng patuloy na maling paniniwala sa kabaligtaran, walang katibayan na sumusuporta sa pagkaantala sa pagpapakilala ng pagpapakilala ng mga pagkaing allergenic na nakaraang 4 hanggang 6 na buwan - kung ang ibang mga pagkain ay karaniwang ipinakilala, tulad ng iniulat ng CBS News.
Sa katunayan, ang mga kamakailang pag-aaral ay iminungkahi na ang maaga, madiskarteng pagpapakilala sa mga mani sa paligid ng apat na buwan na marka ay maaaring aktwal na makakatulong upang maiwasan ang pag-unlad ng allergy sa peanut sa mga sanggol na may mas mataas na peligro ng allergy - ibig sabihin, ang mga may malapit na kamag-anak na may allergy sa pagkain, ayon sa sa Pananaliksik sa Edukasyong Allergy at Edukasyon.
Ang ilalim na linya dito, sinabi ng mga mananaliksik sa CNN, na ilantad ang iyong mga anak sa iba't ibang pagkain nang maaga at madalas, kasing aga ng 4 hanggang 6 na buwan. Ang pagbibigay sa iyong anak ng magkakaibang diyeta mula sa simula - isa na kasama ang karaniwang mga allergens - hindi lamang pinoprotektahan ang iyong mga anak mula sa pagbuo ng mga alerdyi sa pagkain, ngunit nagtatatag din ng isang malusog na ugali ng pagkain ng iba't ibang mga pagkain mula sa isang maagang edad.
Scott Sicherer, isang co-may-akda ng ulat, ipinaliwanag sa isang pahayag na naantala ang pagpapakilala ng mga allergens ay hindi kinakailangan, ayon sa Koam News. "Walang dahilan upang maantala ang pagbibigay ng iyong mga pagkain sa sanggol na naisip bilang mga allergens tulad ng mga produktong peanut, itlog o isda, " aniya, tulad ng iniulat ng Koam News. "Ang mga pagkaing ito ay maaaring idagdag sa diyeta nang maaga, tulad ng mga pagkain na hindi karaniwang alerdyi, tulad ng bigas, prutas o gulay."
Ang ulat kamakailan ng AAP ay sumasalungat sa mito na dapat pigilin ng mga magulang ang paglalantad sa kanilang mga sanggol sa mga potensyal na allergens hanggang sa sila ay isang taong gulang. Ayon sa AAP News, bago ang 2008, inirerekumenda ng mga eksperto ang pagkaantala na ito - pinapayuhan ang mga magulang na huwag bigyan ng mga sanggol ang mga sanggol hanggang sa 2 taong gulang, at mga mani, mani, at isda hanggang sa edad na 3. Karamihan sa mga kamakailan-lamang na data ay nagpakita na hindi ito sa pinakamahusay interes ng bata, kaya dapat masarap ang mga magulang kasama na ang mga potensyal na allergens sa diyeta ng kanilang anak nang maaga.
Ang isa pang mahalagang kadahilanan sa pagtukoy at pagpigil sa mga alerdyi sa pagkain sa mga bata ay ang maikling panahon ng paghihintay sa pagitan ng pagpapakilala ng mga bagong pagkain. Inirerekomenda ng Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit na bigyan ng mga magulang ang kanilang mga anak ng isang bagong pagkain nang sabay-sabay, naghihintay ng tatlo hanggang limang araw sa pagitan ng mga bagong pagkain. Sa ganoong paraan, mayroon silang oras upang matukoy kung anong mga pagkain ang nauugnay sa anumang potensyal na reaksyon at makuha ang kanilang anak na nakita ng isang medikal na propesyonal.
Ang maaga at madalas na paglalantad ng mga alituntunin ay hindi dapat basahin bilang isang libre para sa lahat, bagaman; mayroon pa ring mahahalagang hakbang na dapat gawin ng mga magulang kapag nagpapakilala sa mga solido na maaaring o hindi maaaring maging mga alerdyi. Una, ang mga bagong rekomendasyon ay hindi nagtataguyod para sa pagpapakilala ng solidong pagkain bago ang bintana ng apat hanggang anim na buwan para sa pag-iwas sa allergy. Sa pamamagitan ng "maaga, " ang ulat ay nangangahulugang hindi mas maaga kaysa sa apat na buwan, ayon sa CNN.
Kasabay ng pag-abot ng tamang edad, inirerekumenda ng AAP na hanapin ng mga magulang ang mga pahiwatig na ang kanilang sanggol ay handa na kumain ng solidong pagkain - kabilang ang mga allergens. Kabilang dito ang kakayahang umupo at panindigan ang kanyang ulo; pagbibigay pansin sa pagkain kapag kumakain ang mga magulang; pagkakaroon ng pagkawala ng dila thrust reflex na awtomatikong itinutulak ang pagkain sa kanyang bibig; at tila nagugutom pagkatapos niyang matapos na kumain ng gatas ng suso o pormula, ayon sa Mga Magulang.
Ang mga bagong patnubay na ito ay nagsisilbi upang gawing simple ang medya ng payo na maaaring pakikibaka ng mga magulang sa paglalakad habang nagsisimula silang magpakilala ng mga solido. At sa pamamagitan ng paglilinaw ng mga tagubilin, ang mga rekomendasyon ay nagsisilbi din upang bigyan ng kapangyarihan ang mga magulang na gumawa ng kaalaman, tumpak na mga pagpapasya patungkol sa mga diets ng kanilang mga anak.
